気になる情報: 2010年1月アーカイブ

こんにちは！

ニュースを見ていた所、すごーく綺麗な冬風物詩を見つけました！

北海道の、千歳市です。

綺麗にライトアップされた、氷の像が並んでいます。

さすが北海道～！
ビッグ！

子供が見たら、絶対喜ぶだろうなぁ。。
一緒になって遊びたい(笑)。

そういえば雪、今季は全然降らないですね～。

これから降るのかな？

段々気持ち暖かくなってきたような気がするし、
今年はないのかも。

・・・と思いたいです(笑)。

こんにちは！

最近、またリバウンドしつつ、異様なまでの食欲に悩まされています・・・。

なぜか冬は食べ物がおいしい。
おいしすぎる。

お腹がすく。

間食しないのが一番ですが、、
やはり辛い。辛すぎる・・・

なので、カロリーが低くておいしい間食を・・・と探していた所・・・。

「都こんぶ」！

を発見しました。

懐かしい。
コンビニで、チャック付袋タイプを見つけました。

これなら、一袋34ｇ食べても、61キロカロリー！

なんと魅力的でしょう！

そして最近は、小腹がすいた時に「するめ」を食べてます。
倖田來未さん流ダイエット。

実はあまりカロリーが低くないのですが、
噛むことで満腹中枢が刺激されるので、少しの量でお腹いっぱいになります！

それなので今年は、「こんぶ」と「するめ」で行こうと思っています！

目指せ元の体重！！